黔江区位于重庆市东南部，东经108°28′-108°56′、北纬29°4′-29°52′。东临湖北省的咸丰县，西界彭水县，南连酉阳县，北接湖北利川市。全区东西宽约45千米，南北长约90千米，总面积2397平方千米。总人口51万人（2006年末）。

　　 全区辖6个街道、12个镇、12个乡：城东街道、城南街道、城西街道、舟白街道、正阳街道、冯家街道、小南海镇、邻鄂镇、阿蓬江镇、石会镇、黑溪镇、黄溪镇、黎水镇、金溪镇、马喇镇、濯水镇、石家镇、鹅池镇、中塘乡、蓬东乡、沙坝乡、白石乡、杉岭乡、太极乡、水田乡、白土乡、金洞乡、五里乡、水市乡、新华乡。区人民政府驻城西街道新华西路。

　　 地处四川盆地东南缘，地形为中低山区、间有平坝、丘陵。地势北高南低。山地、丘陵面积占幅员面积的96%以上。最高点为灰千粱子，海拔高度1938.5米，最低点为黑溪河谷马斯口，海拔320米。属亚热带湿润季风气侯。年均温15.4℃，年降水量1198毫米。阿蓬江流经县境。矿产有煤炭、萤石、重晶石、石英砂、铝土矿等。渝怀铁路、国道319线、川鄂公路过境。有市级风景名胜区小南海。