襄樊老河口市位于湖北省西北部,汉江中游北岸。东经110°30′-120°00′,北纬32°10′—32°38′。东北部与河南省邓州市接壤;北部与河南省淅川县相邻;东部、南部毗邻襄阳县;西北部连接丹江口市;西部和西南部以汉水为界与谷城县相望。东西最宽47千米,南北最长51千米。面积1032平方千米。2004年末总人口511856人。
市人民政府驻市政府路。邮编:441800。代码:420682。区号:0710。
老河口市辖4个街道(光化、酂阳、洪山嘴、李楼)、5个镇(孟楼、薛集、张集、仙人渡、竹林桥)、1个乡(袁冲)。